Športna oprema in telovadba doma

Ko prideš v srednja leta, se ti resnično pozna na prebavi in posledično se to izraža v kilogramih. Tako sem tudi sama kar hitro opazila, da ne bom smela jesti tako velikih obrokov in da bom morala začeti gibati. Seveda sem bila človek, ki gibanja in telovadbe ni poznal. Nikoli nisem imela želje in tako je nisem imela tudi sedaj. 

Ko sem razmišljala, kako in kaj, sem prišla do zaključka, da je zame edina rešitev športna oprema. Tako bom poskrbela za gibanje doma. Seveda bi mogoče bilo boljše, da bi šla v fitnes ali na aerobiko, pa se mi resnično ni dalo in nisem imela toliko časa. Edina rešitev je bila ta, da me doma čaka športna oprema, jaz si vzamem čas za telovadbo doma, se po telovadbi stuširam in to je to. 

Ko je prišel tisti drugi dan po telovadbi in je mene bolel vsak košček telesa, sem se neprestano spraševala, ali mi tega treba. Ker pa sem vedela, da telovaditi moram, sem seveda nadaljevala in športna oprema mi je pri tem pomagala. Tako sem bila po enem mesecu vesela, da mi je končno uspelo. Nisem mogla verjeti, da sem razmišljala na ta način, kdaj bom zaključila službo, da bom lahko šla domov telovadit. Veste, ko pride prvi tisti rezultat, ko vidite na tehnici manj kilogramov ste enostavno srečni. Srečni ste, ko se pogledate v ogledalo in vidite, kako zelo se je vaša postava spremenila. Ko ni več trebuha in lahko oblečete visoke hlače, da povdarite pas. Tega si nisem mogla privoščiti že kar nekaj časa. 

Športna oprema in telovadba doma

Ja, potrebna pa je vadba in športna oprema. Brez tega enostavno ne gre. Pri meni je šlo skozi, ker sem trmast človek in ne popustim kar tako, ko se nekaj odločim. Je pa res, da mi je pravilno izbrana športna oprema pomagala do mojega cilja. …