Športna oprema in telovadba doma

Ko prideš v srednja leta, se ti resnično pozna na prebavi in posledično se to izraža v kilogramih. Tako sem tudi sama kar hitro opazila, da ne bom smela jesti tako velikih obrokov in da bom morala začeti gibati. Seveda sem bila človek, ki gibanja in telovadbe ni poznal. Nikoli nisem imela želje in tako je nisem imela tudi sedaj. 

Ko sem razmišljala, kako in kaj, sem prišla do zaključka, da je zame edina rešitev športna oprema. Tako bom poskrbela za gibanje doma. Seveda bi mogoče bilo boljše, da bi šla v fitnes ali na aerobiko, pa se mi resnično ni dalo in nisem imela toliko časa. Edina rešitev je bila ta, da me doma čaka športna oprema, jaz si vzamem čas za telovadbo doma, se po telovadbi stuširam in to je to. 

Ko je prišel tisti drugi dan po telovadbi in je mene bolel vsak košček telesa, sem se neprestano spraševala, ali mi tega treba. Ker pa sem vedela, da telovaditi moram, sem seveda nadaljevala in športna oprema mi je pri tem pomagala. Tako sem bila po enem mesecu vesela, da mi je končno uspelo. Nisem mogla verjeti, da sem razmišljala na ta način, kdaj bom zaključila službo, da bom lahko šla domov telovadit. Veste, ko pride prvi tisti rezultat, ko vidite na tehnici manj kilogramov ste enostavno srečni. Srečni ste, ko se pogledate v ogledalo in vidite, kako zelo se je vaša postava spremenila. Ko ni več trebuha in lahko oblečete visoke hlače, da povdarite pas. Tega si nisem mogla privoščiti že kar nekaj časa. 

Športna oprema in telovadba doma

Ja, potrebna pa je vadba in športna oprema. Brez tega enostavno ne gre. Pri meni je šlo skozi, ker sem trmast človek in ne popustim kar tako, ko se nekaj odločim. Je pa res, da mi je pravilno izbrana športna oprema pomagala do mojega cilja. …

Zunanji masažni bazeni so odličen način za sprostitev

Že kar nekaj časa smo sedaj doma razmišljali, če bi opravili kakšno investicijo, ki bi pripomogla k našemu udobju. Ta investicija pa so bili zunanji masažni bazeni. Tako pa smo že kar nekaj časa razmišljali o temu, da bi si to priskrbeli, saj se nam je to zdela zelo dobra ideja, ker bi s takšnimi bazeni prišlo kar nekaj prednosti in pa udobja, ki smo ga želeli imeti. 

Tukaj pa smo nato videli, da imamo na voljo kar nekaj različnih oblik, oziroma vrst masažnih bazenov. Ker pa smo želeli, da bi bil naš bazen čim bolj trajen in pa kvaliteten, pa smo se odločili, da bodo trdni zunanji masažni bazeni najboljša opcija. Te pa so trajnejši in pa tudi bolj udobni, ter bi nam takšni zagotovo trajali veliko dlje kot pa kakšni napihljivi, ali pa kaj podobnega. 

Nato pa smo si še ogledali različne funkcije, ki jih imajo zunanji masažni bazeni. Tukaj pa smo bili nad temi zelo navdušeni saj smo zasledili razne funkcije, ki bi pripomogle k udobju, zaradi svojih masažnih lastnosti. Tako pa imajo ti bazeni vgrajene razne šobe za masažo, kar pa lahko ponuja različne masažne učinke. Nato pa so lahko ti bazeni tudi ogrevani, oziroma se lahko kontrolira temperaturo samega bazena.

Zunanji masažni bazeni so odličen način za sprostitev

No tako pa smo si nato ogledali čim več opcij, ter smo se odločili za tisti masažni bazen, ki je imel čim več različnih naprednih funkcij. Ko pa smo tega kupili in ga montirali pri nas doma, pa smo takoj videli, da je bila to zares dobra investicija. Ta zunanji bazen pa je bil nato odlična adicija k naši hiši, saj nam je omogočal, da smo se res lahko zelo dobro sprostili, ter je bila tudi masaža, ki so jo ti zunanji masažni bazeni nudili, zelo prijetna, tako da smo v teh bazenih zapravili kar nekaj časa. …

Energijske pijače mi dajo energijo katero potrebujem

Ko sem začel hoditi na faks, oziroma ko sem začel študirati, sem prvič opazil, da mi je začelo zelo primanjkovati spanca. To pa zato, ker sem se odpravljal na študij matematike, kateri pa je zelo zahteven, ter se je to potem pokazalo tudi na mojemu spancu, katerega pa je začelo primanjkovati, saj sem imel kar nekaj večerov, ko se je učenje zavleklo v noč. 

No zato pa sem moral glede tega nekaj narediti, saj sem bil zaradi tega zjutraj zelo zaspan, ter nisem imel koncentracije na predavanjih in pa vajah, ter tako nisem moral dobro slediti pouku.

Takrat pa sem prvič začel piti energijske pijače, kar pa je bila ravno ta rešitev, ki sem jo potreboval. Energijske pijače so mi tako dale potrebno energijo, ki sem jo potreboval, da sem lahko skoncentrirano sledil pouku, kar pa je bilo ključno za to ,da se nato tudi nisem več rabil toliko učiti, saj sem odnesel veliko več od predavanj, zaradi tega ker je bila moja koncentracija veliko boljša.

Energijske pijače mi dajo energijo katero potrebujem

Energijske pijače pa so bile za to super, saj sem si jo lahko šel kupiti kadarkoli, v katerokoli trgovino, ali pa sem jo kar kupil na faksu, saj smo imeli na hodnikih avtomate, v katerih je bilo mogoče kupiti kakšno energijsko pijačo. Velikokrat pa sem jih že imel doma, saj sem si naredil zaloge energijskih pijač, ter sem si nato kakšno vzel, predno sem se odpravil na faks, ter sem jo lahko nato spil kadarkoli sem želel, torej ko sem videl, da sem postajal zaspan in pa da mi je zato padala koncentracija. Sem pa moral edino malo paziti na to, da nisem zaužil preveč energijskih pijač v enemu dnevu, saj to ni ravno najbolj zdravo za naše srce. …

Kolonoskopija s sedacija edina varianta za nekatere

Moj mladi sosed je bil že nekaj časa naročena na koloskopijo in vsakič ko sem ga srečala je večjim strahom pričakovala ta dan. Rekel je, da se sicer zelo veseli morebitne razrešitve njegovih težav z bolečim trebuhom in nerednim odvajanjem, vendar ga je posega zelo strah. Vprašala sem ga, če je že slišal za to da je mogoča tudi kolonoskopija s sedacijo, ki jo izvajajo tako da ničesar ne čutiš. Sicer naj ne bi bil sam poseg boleč ampak na trenutke je mogoče čutiti občutek pretakanja in morebitne napihnjenosti, kar mogoče res lahko deluje malce neprijetno, vendar vsekakor ni boleče.

Tako je za veliko ljudi kolonoskopija s sedacijo edina varianta posega, ki so jo pripravljeni dati skozi, saj jih je tako strah da brez ne bi šlo. Predvsem govorimo tukaj o osebah, ki so zelo občutljive, mogoče z raznimi posebnimi potrebami. Pravijo da naj bi bila kolonoskopija s sedacijo bolj pogosta pri ženskah, ki naj bi jih bilo bolj strah, vendar naj bi v realnosti pri nas postopek trajal malce dlje, saj imamo pogosto daljše črevesje od moških.

Sosed je začel resno razmišljati, da bi bila njegova kolonoskopija s sedacijo in poklical je v ambulanto kjer je bil naročen ter preveril kakšne so možnosti. Sestra mu je povedala, da je običajno običajno bolj boleča le pri ljudeh, ki so zelo suhi ali pa so imeli operiran trebuh. In povedal je da je sam zelo suh, saj že kar dolgo boleha za napihnjenostjo in bolečino v trebuhu.

Kolonoskopija s sedacija edina varianta za nekatere

Sestra se je zaradi teh razlogov strinjala, da se opravi kolonoskopija s sedacijo in tako mu je zagotovila, da bo ob preiskavi prisoten anesteziolog, ki bo poskrbel, da bo vbrizgal tekočino ki ga bo popolnoma uspavala in tako ne bo čutil bolečin in imel kakršnih koli neprijetnih spominov na preiskavo. Vmes bodo spremljali njegov krvni tlak, dihanje srčni ritem in na prstu količino kisika v krvi.…

Meni najboljša juha je špargljeva juha

Zelo rada kuham in še raje jem. Rada pa tudi z dobro hrano razveselim svoje domače in prijatelje. Doma imam veliko zbirko receptov in čeprav vem, da jih nikoli ne bom mogla vseh poskusiti, se od nobenega ne morem ločiti. Čeprav obožujem vso hrano, imam najraje od vsega juhe, do lani je bila moja najljubša porova juha.

Meni najboljša juha je špargljeva juha

Ko smo lani dopustovali na morju, so nas prijatelji, ki tam živijo, povabili na kosilo. Gospodinja je na mizo prinesla jušnik poln juhe zelene barve in komaj sem čakala, da jo poskusim. Bila je odličnega okusa, ampak nisem mogla ugotoviti iz česa je. Naj sem še toliko ugibala, mi je ostala skrivnost. Ko sem končno vprašala iz česa je ta odlična juha, mi je naša prijateljica povedala, da je to špargljeva juha in moram priznati, da sem jo jedla prvič, ampak zagotovo ne zadnjič.

Moj mož se je takoj nasmehnil, saj je vedel kaj bo sledilo. Ker si želim, da bi bila ta špargljeva juha pri nas večkrat na jedilniku, sem seveda vprašala za recept. Postregla sem si še en krožnik. Čez nekaj dni smo jedli v obmorski restavraciji in na jedilniku je bila špargljeva juha, tako da pri meni ni bilo dvoma, kaj bom naročila. 

Kljub temu, da je bila tudi ta špargljeva juha dobra, pa se ni mogla kosati s tisto, ki sem jo jedla pri prijateljih. Poklicala sem prijateljico in ji to povedala. Razložila mi je, da jo ona pripravlja iz divjih špargljev, ki pa se na trgu težko dobijo. Povabila me je, da se ji naslednji dan pridružim pri nabiranju le teh. Naslednji dan sva se odpravili v gozd in nabrali šparglje. Rekla mi je, da je letos zelo dobra letina in naj si jih doma dam v zamrzovalnik, Tako da bo špargljeva juha lahko na mizi tudi izven sezone. Bila sem zelo hvaležna in vesela, da so nas takrat povabili na kosilo.…

Pos terminal nam je omogočil da smo nudili plačilo s kartico

Vsako leto imamo vedno navado pri našemu podjetju, da se udeležimo določenih dogodkov, ki pripomorejo k naši promociji, saj se teh dogodkov udeleži ogromno ljudi in pa tudi morebitnih investitorjev. Tako pa imamo tukaj tudi možnost, da lahko prodajamo razne svoje produkte, kar pa nam tudi zelo pomaga, saj lahko tako ljudem pokažemo, kaj nudimo, na konkretnemu primeru.

Pos terminal nam je omogočil da smo nudili plačilo s kartico

No tako pa smo se letos fokusirali na to, da bi lahko dosegli čim več ljudi s temi svojimi produkti, ki smo jih prodajali. Zato pa smo se odločili za pos terminal na teh dogodkih. Ideja za pos terminal pa je prišla na plano, ko smo razmišljali v tej smeri, da danes zelo malo ljudi še plačuje z gotovino, kar pa bi pomenilo, da bi lahko pos terminal dosegel več ljudi, saj jih veliko sploh nima gotovine na sebi. To pa zato, ker živimo v 21. stoletju, ter je plačevanje s karticami, oziroma že celo z mobilnimi napravami, zelo enostavno.

Zato pa smo začeli iskati različne ponudnike pos terminalov, tak oda bi lahko našli čim boljšo ponudbo. Šlo pa se nam je predvsem za to, da bi lahko bili pos terminali, ki bi jih najeli, kompatibilni s čim več različnimi plačilnimi karticami, saj bi nam to zelo koristilo, ker se dogodka tudi vsako leto udeleži kar nekaj tujcev, kateri pa imajo plačilne kartice tujih bank. No tako pa smo po nekaj iskanja našli primerne ponudnike pos terminalov, tako da smo se kar odločili za njih.

Izkazalo pa se je, da je bila to zelo pametna ideja, saj so na dnevu dogodka stranke plačevale zgolj z plačilnimi karticami, tako da je imel pos terminal kar nekaj dela. Tako pa smo tudi prodali veliko več izdelkov, kot jih po navadi, tako da je bila ideja pos terminala zelo profitna, ter bomo to ponovili tudi prihodnjič. …

Na povišan sladkor sem moral zelo paziti

Nekaj časa nazaj, sem en dan dobil razne simptome, ki so spominjali na sladkorno bolezen, saj sem čutil močno utrujenost, imel nekoliko zamegljen vid in podobno. To pa me je nekoliko zaskrbelo, saj je bila sladkorna bolezen kar pogosta v naši družini. Sam pa sem se ukvarjal profesionalno s športom, ter me je zato misel na sladkorno bolezen zelo prestrašila, ker bi mi to lahko konkretno oviralo napredek v športu.

Zato pa sem se odpravil do zdravnika, kjer so mi preverili kri, ter so videli da imam povišan sladkor. Povišan sladkor pa je pomenil, da nivo glukoze v krvi ni dovolj visok, da bi šlo za sladkorno bolezen, vendar bi se mi lahko ta povišan sladkor napredoval v sladkorno bolezen, če ne bi pazil.

Zato pa mi je zdravnik predpisal nekaj zdravil, s katerimi sem lahko zbil nivo sladkorja nazaj na normalno količino. Nato pa mi je še dal nekaj napotkov, kjer mi je kot glavno rekel, da se moram čim več gibati. Ker pa sem športnik, pa mi to res ni predstavljalo težav, tako da sem za to lahko zelo enostavno poskrbel.

Nato pa sem moral tudi nekoliko prilagoditi svojo dieto, saj sem moral zaužiti čim manj sladkorja in spremljati raven sladkorja, oziroma glukoze v krvi. Čim bi mi ta nenadzorovano zrasla, bi moral spet vzeti zdravila.

Na povišan sladkor sem moral zelo paziti

No zato pa sem sedaj zelo pazil, ter zato nisem več pil sladkih pijač, torej samo še vodo in pa kakšno kavo brez sladkorja zjutraj. Prav tako sem se odrekel sladkarijam, saj mi je bilo zelo pomembno, da čim bolje nadzorujem povišan sladkor, ker mi je bila športna kariera zelo pomembna, saj sem v temu užival in nisem želel zapraviti mojih možnosti za igranje športa na najvišjem nivoju.

Tako pa sem z vsemi temi ukrepi, do sedaj, uspešno kontroliral povišan sladkor, tako da s tem nisem imel večjih težav.…

Televizorji in dimenzije

Če se danes sprehodimo po trgovini, kjer so razstavljeni televizorji, potem lahko vidimo, kako pestra je izbira le teh. Ni več kot včasih, ko so televizorji bili približno isto veliki. Danes so v trgovini zelo veliki televizorji in človek je res presenečen. Pri nas doma je še vedno majhna televizija. Sem prepričana v to, da ne potrebujemo večje. Je pa res, da je naša dnevna soba majhna in velika televizija zato odpade. Sem pa bila precej presenečena, ko sem šla na obisk k sestri, ker me je povabila, da naj pridem pogledat, kakšno televizijo so kupili. 

Televizorji in dimenzije

Bila sem šokirana, kako velika je bila njihova televizija.Sama nisem bila prepričana, da je njihova dnevna soba dovolj velika, da bi lahko imeli takšno televizijo. Seveda nisem hotela biti nesramna, kajti sestra je bila preveč vesela, da so jo kupili. Za tako veliko televizijo moraš imeti res velik prostor. To se zgodi, ko si nekdo želi velike televizije, nima pa zato primernega prostora. Sedaj bodo vsi gledali tako veliko televizijo preblizu. 

Pri meni bo ostala ta televizija, kajti prav všeč mi je, da televizorji niso veliki. Meni osebno niso všeč. Imam občutek, da bi morala obračati glavo sem ter tja. Pri majhnih televizorjih tega ne potrebuješ. Je pa res, da so danes na trgu skoraj samo veliki televizorji in lahko že imaš probleme, če želiš majhno televizijo. Upam, da bo moja televizija delala še veliko let in da ne bom potreboval kupovati nove. 

Mogoče kdaj spremenim svoje razmišljanje, vednar sem stara duša in obožujem stare stvari. Sama bi najraje živela kar brez televizije, ker sem mnenja, da televizorji niso potrebni. Seveda pa moje mnenje ni na mestu. Seveda ljudje brez televizije ne morejo živeti. Še kako lepo se je po službi spočiti in pogledati kakšen dober film. Prav zato pa so televizorji pomembni in vedno bodo. …

Lanterne so primerne vsepovsod

Kar naenkrat sem dobila neko željo, da bi rada malo prenovila svojo dnevno sobo. Dejstvo pa je, da nisem imela pojma, kako bi se tega sploh lotila. Nisem vedela, kaj točno bi rada zamenjala in kaj bi rada dodala v tej dnevni sobi, ki sem jo imela. Že sama postavitev celotnega pohištva je bila res napačna, saj je prostor izgledal le zelo majhen. Nekako sem dobila idejo in sem vedela vsaj približno, kako bi rada postavila pohištvo, da bo prostor izgledal večji. Problem pa je bil seveda v temu, da sem hotela določene stvari menjati in določene stvari dodati, ampak nisem vedela točno kaj. Ravno zato sem se spravila na splet, kjer sem našla zelo veliko različnih idej in ena izmed idej so bile lanterne. Lanterne sem nekaj, kar mi je bilo res zelo všeč in vedela sem, da bodo zelo lepo pasale v mojo dnevno sobo. Hotela sem seveda vzeti baterijske lanterne, saj tako nisem bila odvisna od elektrike in sem jih lahko tudi predstavljala, če mi slučajno ne bi bile všeč na določenem mestu.

Ko sem šla v trgovino, sem videla, da imajo tudi zelo veliko različnih velikosti lantern. To mi je dalo seveda zelo veliko različnih idej, saj sem lahko vzela različne velikosti za različne primere. Ko sem prišla domov, sem te lanterne lepo razporedila po prostoru in vse skupaj je izgledalo res zelo lepo. Lanterne so mi res nekako polepšale prostor in z njimi sem zelo zadovoljna. Baterija zdrži res zelo dolgo, kar mi je tudi zelo všeč in na končni produkt sem zelo ponosna. Lanterne lahko prenašam okoli kadarkoli, želim in kakorkoli želim tako, da se svoje dnevne sobe res nikoli ne morem naveličati, saj je vedno kaj novega. Lanterne ne so nekaj, kar bi priporočala čisto vsakemu, ki želi tudi malce prihraniti pri elektriki, saj v tem primeru sploh ne potrebuješ glavne luči v prostoru.

Lanterne so primerne vsepovsod

Lovski nahrbtnik je zelo pomemben del lovske opreme

Kot otrok se spomnim, da sem odraščal v lovski družini, saj je bil moj oče, stric in pa tudi stari oče, lovec. Tako pa sem se kar pogosto odpravil k staremu očetu, da mi je razkazal svojo lovsko opremo in podobno. Prav tako pa smo se skupaj s očetom in stricem, odpravili do lovske trgovine, kjer smo kupili razno opremo za lov.

Tako pa se je ta navada, skozi leta prijela tudi mene, tako da sem se tudi jaz začel kar močno ukvarjati s lovstvom, ko sem dopolnil 18 let. Tako pa sem se en dan odpravil do lovske trgovine, kjer sem si moral kupiti vso potrebno opremo za lov, poleg te, ki sem jo že imel doma. Glavni nakup, ki pa sem ga moral opraviti, pa je bil lovski nahrbtnik.

Tega pa sem rabil, saj mi je od vse lovske opreme, ta še nekako najbolj uporaben in pomemben, da je kvaliteten. Kvaliteten lovski nahrbtnik lahko sicer naredi zelo veliko razliko, saj je ustvarjen tako, da imamo določene stvari, ki jih potrebujemo hitro, vedno na dosegu roke. Prav tako pa je lovski nahrbtnik tako uporaben zaradi tega, ker je narejen iz kamuflažnega blaga, oziroma materiala, ki pa je tudi nepremočljiv. Tako pa se nahrbtnik ne bo takoj videl, kadar bomo na lovu, prav tako pa nam zaradi nepremočljivosti, dež ne bo pokvaril oziroma uničil opreme za lov, ki jo imamo v lovskemu nahrbtniku.

Lovski nahrbtnik je zelo pomemben del lovske opreme

Tako pa je lovski nahrbtnik zame res najpomembnejši del lovske opreme. Zato pa sem za tega tudi zapravil malo več denarja, saj mi je ključnega pomena, da je lovski nahrbtnik takšen, kot sem si ga zamislil.

Sedaj pa sem z vso potrebno lovsko opremo in pa z nahrbtnikom, končno pripravljen, da se tudi sam odpravim na kakšen lov. To pa bo prvič, da se bi odpravil čisto sam, kar pa je bilo zelo razburljivo.…