Izboljšajte svojemu otroku imunski sistem, pri tem so vam lahko v pomoč vitamini

Moj otrok je bil neprestano prehlajen, enostavno nisem več vedela, kaj naj storim in kaj mu naj naredim, da ne bi bil toliko bolan. Začela sem premišljevati, ali bi pomagali vitamini, ker očitno nima dobrega imunskega sistema. 

Bila sem sicer skeptična, kako bi bil njegov imunski sistem tako slab, če pa ima res dobro in zdravo prehrano. Vseeno sem si rekla, da nimam česa izgubiti, če enkrat poskusim in kupim vitamine za otroke. Tako sem naredila trimesečno kuro z vitamini za otroke, potem pa sem opazovala, če še zboli za vsakim prehladom. Začela sem opažati, da je moj sin kar naenkrat najbolj zdrav v razredu. Očitno so pomagali vitamini in hkrati bili krivi, da je moj sin bil neprestano bolan. Oglasila sem se v lekarno in povedala, da mojemu sinu vitamini, katere jemlje zelo pašejo in da je sedaj veliko manj bolan. Zanimalo me je predvsem, ali lahko vitamine jemlje še naprej. 

Svetovali so mi enomesečno pavzo, potem pa lahko spet pridejo v poštev vitamini, ki jih je jedel sedaj. Pri vsakem jemanju vitaminov mora biti kasneje nekaj pavze, tako da je to priporočljivo. 

Tako sedaj imamo pavzo in se veliko gibamo na svežem zraku. Ko pa bo minil en mesec, mu bom spet začela dajati te vitamine, ker so resnično dobri. Seveda je tudi odvisno, katere vitamine dajete otroku, zato je najboljše, da preden opravite nakup, greste do lekarne in vprašate za nasvet. 

Če so mojemu otroku vitamini pomagali, ko je bil neprestano bolan, prehlajen, potem bodo pomagali tudi drugim, to sem prepričana. Zdaj živimo veliko bolj sproščeno in ne obremenjujem se več z vsakim prehladom, ker vem, da ga varujejo vitamini za otroke. 

Ali ste vedeli, da je trda voda posledica sestave tal?

Veliko let sem potovala po svetu in imela možnost videti veliko novih krajev. V določenih državah sem opazila, da je nekje bolj trda voda kot drugje. To sem opazila, ne samo pri pitju, ampak tudi pri tuširanju in pranju perila. Spomnem se, da sem lokalno gospo vprašala kako to, da je pri njih bolj trda voda kot drugje, a ni točno vedela o čem govorim. 

Najin pogovor je slišal mlajši fant, ki pa je z veseljem odgovoril na moje vprašanje. Povedal je, da je trda voda posledica sestave tal. Tam kjer so tla bolj apnenčasta je posledično bolj trda voda kot drugje. Nikoli nisem slišala kaj takega in zdelo se mi je zelo zanimivo. Pomislila kje se nahajamo in kakšna je sestava tal in res so bila bolj ali manj iz apnenca.

Mladi fant je bil študent kemije in me povabil na fakulteto kjer so imeli laboratorij. Rekel je, da bi mi rad pokazal kako trda voda izhlapi in kaj nastane po tem. Z veseljem sem sprejela povabilo, saj so me take stvari zelo zanimale. Naslednje jutro sva se z avtobusom odpeljala do fakultete in vstopila v kemijski laboratorij. Podal mi je:

  • Zaščitno haljo
  • Zaščitna očala
  • Rokavice

Rekel je, da je to obvezna oprema, čeprav bova eksperimentirala samo z vodo. Ni problema, sem rekla, varnost na prvem mestu. Vzel je lonček in ga napolnil z vodo iz pipe. Postavila ga je na gorilnik in počakal, da izpari. Na straneh lončka so bile vidne bele lise, katere je ustvarila trda voda po izhlapevanju. 

Odstranil jih je in postavil v steklen lonček in povedal, da je to mešanica naravnih mineralov, ki so vzrok, da je voda trda in sedaj so lepo vidni. Postavil jih je pod mikroskop in mi rekel, da naj pogledam. 

Dober zobozdravnik Koroška prepreči puljenje zob, a le, če ga redno obiskujemo

Ali ste vedeli, da v Sloveniji zobozdravniki vsako leto izpulijo več kot 200.000 zob? Res je, da je odločitev o puljenju pogosto težka, a je velikokrat edina možna rešitev. To pa lahko prepreči zobozdravnik Koroška, a le, če k njemu redno hodimo na obisk vsake pol leta. 

Nekateri so mnenja, da je za zdrave zobe dovolj redno ščetkanje zob, vendar temu to ni tako. Ključ do zdravih zob in zdrave ustne votline so redni preventivni zobozdravstveni pregledi in so edini način, da preprečimo nepotrebno puljenje stalnih zob.

Uspešen boj s kariesom dosežemo s preventivnimi zobozdravstvenimi pregledi

Ena izmed najbolj razširjenih bolezni današnjega časa je zagotovo tudi karies, s katerim se srečuje ogromno otrok in odraslih. Gre za zobno gnilobo, ki sčasoma uniči celoten zob, če ga pravočasno in pravilno ne zdravimo. Za to med drugim poskrbi zobozdravnik Koroška, ki temu primerno ukrepa.

Redni pregledi pri zobozdravniku v prvi vrsti omogočajo hitro odkrivanje kariesa. Če je ta še pravočasno odkrit, potem je potrebno brušenje zoba in izdelava zalivke. S tem zobozdravnik Koroška odstrani bakterije in zobu s plombo vrne prvotno obliko. Ker je vsak zob dragocen, moramo poskrbeti, da je karies čim prej odpravljen oziroma, da se na zobeh sploh ne pojavi.

Tudi za izpuljene zobe zobozdravnik Koroška najde ustrezno rešitev

Ne glede na to, ali ste zobe izgubili zaradi poškodbe ali kariesa, je smiselno, da jih čim prej nadomestite. To ni pomembno samo zaradi videza, ampak tudi zato, ker so zobje pomembni za žvečenje hrane in govor.

Glede na to, koliko zob manjka, danes obstajajo različni načini nadomeščanja zob. To so zobni mostički, delne ali totalne zobne proteze in zobni implantati. Prepričani smo, da bo zobozdravnik Koroška s svojimi izkušnjami in znanjem za vas našel najbolj primerno rešitev.

Ko je bilo neurje, so se mi poškodovala cvetlična korita

Spomladi vedno damo na balkon cvetlična korita in jih jeseni spet pospravimo. Tako smo to poletje imeli res lep balkon, ker so rože tako lepo cvetele. Vsake toliko so napovedali neurje, včasih smo celo cvetlična korita zložili pod balkon, da jih neurje ne bi poškodovalo. 

Tokrat pa smo žal bili na morju, ko je pri nas bilo neurje in tako je tri cvetlična korita vrglo z balkona dol in so se uničila. Šele ko smo prišli domov smo to videli, ker se je to zgodilo zadnji dan dopusta in ni nihče več prišel zalivat rož, tako da nihče ni videl, kaj se je zgodilo. 

Ja, tudi to se zgodi. Ko smo potem tako premišljevali, smo bili srečni, da nas ni bilo doma, ker drugače bi bil parkiran avto pod balkonom in tako bi cvetlična korita padla ravno nanj. Seveda to ni prav nič takšnega, naš balkon ni bil več tako cvetoč, kot je bil včasih. 

Sedaj smo se odločili, da bomo cvetlična korita privezali, tako da jih neurje ne bo moglo poškodovati. To je bila super ideja, ne vem, zakaj tega nismo naredili že leta prej. Sedaj se zavedam, kakšna so neurja in kako hitro nam dol vrže cvetlična korita, tako da razmišljam, da bi drugo leto kupili nova in manjša cvetlična korita, tako bi bilo še manj možnosti, da nam jih neurje poškoduje.

Mož pravi, da so sedaj tako trdno privezana, da lahko imamo tudi ta, ker ne morejo več pasti dol z balkona. Jaz pa priznam, da ko slišim, da se bliža neurje, grem in odmaknem avto, ker si res ne želim, da cvetlična korita padejo na avto, tako bi imeli dvojno nepotrebno škodo. Zakaj, če ni treba.

Pri nas bodo vsako leto cvetlična korita in lepe poletne rože. 

Mezoterapija kožo globoko neguje in zmanjšuje ter gladi površinske gube

Mezotrapija je najpogosteje označena kot oblika neinvazivnega pomlajevanja kože na obrazu, vratu, dekolteju in na rokah. S pomočjo takšne terapije lahko dosežete, da se vaša koža odlično neguje, prav tako pa se stimulira sinteza kolagena, pri tem pa se površinske gube zmanjšujejo ter gladijo.

Ker je mezoterapija postopek, pri katerem v telo prejmete veliko aktivnih učinkovin, se je to izkazalo tudi za zelo učinkovit postopek za izboljšanje kože lasišča, zmanjšanje prhljaja, mastnosti lasišča, ne nazadnje je metoda prav tako zelo učinkovita pri zmanjševanju izpadanja las. Metoda je primerna tako za ženske kot tudi moške vseh starosti.

Kdaj je mezoterapija še posebej dobrodošla izbira

Zaradi staranja pa tudi zaradi prevelike utrujenosti vaša koža počasi izgublja sijaj in tonus. Pri tem vam v veliki meri lahko na izjemno učinkovit pomaga mezotrapija, ki se vam jo splača uporabiti že od prvih povrhnjih gubah ter ohlapnosti kože.

Obenem je mezoterapija zelo koristna tudi v primeru, če imate kakršne koli težave z lasiščem, še posebej s prhljajem, prekomernim izpadanjem las.

Kako deluje mezoterapija in kaj to sploh je

Lahko rečemo, da je mezoterapija metoda, s katero strokovnjaki v vašo kožo vnašajo najrazličnejše aktivne snovi in tako vplivajo na biostimulacijo, in sicer preko vnetnega procesa. To se počne predvsem z namenom novega kolagena v koži.

Tehnike vnašanja aktivnih snovi pa so lahko različne. Lahko se vnašajo ročno, lahko pa z dermarollerjem. Z njim se koža najprej temeljito povaljčka, nato pa jo je treba ustrezno premazati s koktejlom aktivnih snovi.

Za koga mezoterapija ni primerna

Tovrstnega posega se praviloma ne sme izvajati v času nosečnosti in dojenja. Prav tako se odsvetuje vsem tistim, ki imajo težave z alergijami oziroma ne zmorejo prenašati aktivnih snovi. Ne priporoča se osebam, ki imajo aktivno avtoimuno obolenje ali pa infekcijo na koži.

Moža za rojstni dan peljem v Savna svet

Letos sem se odločila, da možu ne kupim darila, ampak ga za darilo odpeljem v Savna svet v naši bližini, da ne bo pot predolga.

Za presenečenje mu nisem nič povedala, še manj pa se mu je sanjalo, da bova šla v Savna svet. Izbrala sem dan, ko je prost, vzela še sebi dopust in kar čez teden rezervirala dan samo za naju. Mož nič ni vedel, zato je zjutraj, ko se je vstal, kar malo debelo pogledal, ko je videl, da nekaj pakiram. Glavno torbo sem že prejšnji dan na skrivaj spakirala, tako da ni vedel, kaj ga čaka. Vzela sem še par piknik zadev in po zajtrku sva jo mahnila v neznano. No jaz sem točno vedela kam sva namenjena. Mož je vozil avto, zato je mogel upoštevati moje napotke. Ko sva se dobre pol ure že vozila, sva počasi prihajala na cilj. 

Mož je bil ves navdušen in srečen, ko je videl, da se približujemo toplicam. Mislil je, da greva samo na bazen, tako da je Savna svet bil pravo presenečenje. Mož zelo obožuje savnanje in že zelo dolgo, si ni privoščil tovrstne sprostitve. Po navadi smo bili v toplicah z otroki in težko bi samo eden šel v savno, drugi pa ne, zato sva se ji po navadi oba odrekla. 

Dan je potekal super. V toplicah res ni bilo velike gneče, kot sem predvidevala, zato sem komaj čakala, da pridemo do Savna sveta, kjer se bova sprostila in uživala. 3 ure sva imela dobesedno samo za naju, ker naju res nihče ni zmotil. Uživala sva kar v 8 finskih in 12 turških savnah. V vsaki sva se malo ustavila, ena je bila boljša kot druga. Najbolj pomembno pa mi je bilo, da je Savna svet zadovoljil moževa pričakovanja.

Po takem sporočenem in uspešnem dnevu sva se zgodaj popoldan odpravila še na pozno kosilo in počasi proti domu. Dan se ne bi mogel bolje končati. Mož je bil zelo srečen in povedal mi je, da je savna bila eno najlepših daril, kar jih je dobil v zadnjih časih.

Vitamin B6 je naravno prisoten v veliko vrstah živil

Vitamin B6 je v vodi topna vrsta vitamina, ki je prisotna v veliko vrstah hrane. Na trgu pa je na razpolago tudi kot prehransko dopolnilo oziroma kot dodatek k nekaterih živilom. Sicer pa ga naše telo tudi samo sintetizira. Sinteza poteka s pomočjo črevesne bakterije, in sicer na podlagi zelenjave z dodatkom celuloze.

Dobro znano dejstvo je tudi to, da je vitamin B6 nujno potreben za ustrezno absorpcijo vitamina B12. Prav tako tudi za samo tvorbo solne kisline ter magnezija.

Najbolj zanimiva dejstva o vitaminu B6

Za vitamin B6 so znana nekatera izjemno zanimiva dejstva. To, da je topen v vodi in da je prisoten skorajda v vsej hrani, smo že omenili. Še posebej pa je treba izpostaviti tudi to, da je vitamin B6 zelo pomemben za razvoj možganov ter za ohranjanje zdravega živčnega sistema.

Kot zanimivo dejstvo naj omenimo še, da je vitamin B6 izjemno pomemben tudi za zdrav imunski sistem, da sodeluje pri tvorbi rdečih krvničk ter tudi pri tvorbi protiteles. Naše telo ga torej lahko proizvaja tudi samo. Potrebo po tovrstnem vitaminu poveča večja prisotnost beljakovin v naši prehrani, kar je ne nazadnje zagotovo tudi sila zanimivo dejstvo.

Koristni učinki vitamina B6 na naše telo

Piridoksin – tako drugače imenujemo tudi vitamin B6 – je pomemben za razvoj naših možganov ter za ohranjanje zdravega živčnega sistema, prav tako tudi imunskega sistema. Naše telo vitamin B6 koristi za tvorbo rdečih krvničk pa tudi za tvorbo protiteles.

Skupaj s folno kislino vitamin B6 pomaga razgrajevati homocistein ter tako precej zmanjša nevarnost za infarkt. Krepi naš obrambni sistem ter pomaga preprečevati nastajanje ledvičnih kamnov. Telesu odlično pomaga pri ustreznem sprejemanju maščob ter beljakovin.

Tovrstni vitamin skupine vitaminov B prav tako lajša slabost. Številni pripravki, ki jih zdravniki pripisujejo proti jutranji slabosti, namreč vsebujejo prav vitamin B6. 

Dermatolog Ljubljana in preverjanje nevarnih znamenj

Če imaš veliko znamenj, je sedaj na to temo toliko informacij, da te hitro potegne, da tudi sam pomisliš, da ne bi bilo slabo, če bi obiskal dermatologa in si dal pregledati vse pike. Ko sem se pozanimala, mi je bil najboljši dermatolog Ljubljana in tam sem se tudi naročila. 

Tisti dan sem si vzela dopust, ker sem se morala pripeljati iz Kopra v Ljubljano. Lahko bi šla tudi k dermatologu v Kopru, pa sem se vseeno odločila, da je dermatolog Ljubljana najboljša rešitev zame. Saj človek ne ve, če nikoli ni bil v teh vodah, samo nekako se mi je zdela Ljubljana primerna za to. 

V Ljubljano sem šla že prej, da sem izkoristila in šla malo po Ljubljani, ker že dolgo nisem bila. Prvo sem si pogledala, kje dermatolog Ljubljana sploh je in nato sem si privoščila proste ure sprehajanja. Šla sem na Ljubljanski grad, moram priznati, da še nisem bila. Pri svojih letih bi že lahko bila. 

Tako sem hodila vse dokler ni bil čas, da je na vrsti dermatolog Ljubljana, ki mi bo pregledal čisto vsa znamenja. Malo me je bilo strah pregleda, da se stvar ne bi zakomplicirala in da ne bi našel, kaj sumljivega. Strah je bil odveč in tako mi je dermatolog Ljubljana polepšal dan, ko mi je povedal, da mojem telesu glede znamenj ni prav nič sumljivega.

Tako sem odšla domov vsa srečna, kajti to je zelo dobro vedeti. Predlagal mi je pregled čez tri leta, s tem da je vse ok. Še dobro, da sem prišla tako hitro na vrsto, ker sem videla, da ima vse zasedeno. Sedaj sem lahko doma sproščena in tudi kakšen sprehod po soncu mi ne bo škodoval. Lepo je, da če nas ne ki bremeni, da najdemo rešitev in tako je mene bremena rešil dermatolog Ljubljana, da sem sedaj prepričana, da imam zdravo kožo.

Zakaj je redni servis vozil tako zelo pomemben

Servis vozil je izjemno pomembno opravilo, ki pa se ga nekateri lastniki oziroma uporabniki prevoznih sredstev prepogosto izogibajo oziroma podaljšujejo pot do njega. Neredko se s svojimi jeklenimi konjički obnašamo tako, kot se obnašamo sami do sebe. Na primer: na reden pregled pri zobozdravniku ali katerem koli drugem zdravniku raje pozabimo, vse dokler nas na to ne spomni kakšna bolečina. Tudi pri vozilih pogosto podaljšujemo pot do servisa, kar pa na njem lahko pusti zelo resne posledice.

Priporočeni redni servis vozil pa se od posameznih proizvajalcev med seboj razlikuje. Prav tako se razlikuje glede na vrsto olja, ki skrbi za pravilno delovanje motorja vozila. Lahko pa rečemo, da je vozilo pri strokovnjaku dobro pregledati na vsakih 15 000 prevoženih kilometrov. Redni servis oziroma pregled vozila pa ni bistvenega pomena samo za optimalno zmogljivost prevoznega sredstva, temveč tudi za njegovo življenjsko dobo.

Posledica slabega vzdrževanja vozil so tudi prometne nesreče

Na servis vozil pogosto pozabljajo lastniki oziroma uporabniki s tesnim proračunom. Takšne odločitve pa so v resnici zelo slabe, saj imajo lahko posledice. Raziskave so na primer pokazale, da se zaradi slabega vzdrževanja vozil na leto zgodijo številne prometne nesreče.

V Ameriki na primer se kar 5 % nesreč na cesti pripeti zaradi slabega vzdrževanja vozil. V teh nesrečah umre veliko ljudi. Prav tako so tudi stroški popravil in medicinske oskrbe udeleženih oseb zelo visoki.

Kaj vključuje redni servis vozila

Vsekakor redni servis vozil ne vključuje samo menjave motornega olja ter oljnega filtra. Poleg tega morajo strokovnjaki preveriti še dolg spisek drugih komponent, kot so na primer zavore, hladilna tekočina, zračni filter, filter kabine, tekočina za servo volan, krmilni sistem, vzmetenje, stanje pnevmatik, podvozje, akumulator, tekočina za vetrobransko steklo, brisalci.

Ob rednem servisu najpogostejše menjave vključujejo menjavanje različnih filtrov ter tekočin. Oljni filter omogoča motorno olje čisto. V njem se namreč shranjujejo saje, kovinski delci, neizgoreli ostanki ter prah. Tudi to je torej praviloma del postopka, ki ga vključuje reden servis vozil.

Misija nemogoče: solarni paneli

Sonce že počasi kuka izza oblakov, dnevi so daljši in to pomeni, da je poletje že pred vrati. Vsako leto si skupaj s partnerjem zadava nov projekt, ki ga tokrat želiva izpeljati še pred poletjem. Ker so solarni paneli trenutno pravi hit, sva se odločila, da malce pobrskava po spletnih straneh in ugotoviva, kakšne so njihove prednosti. Kaj pravzaprav so solarni paneli, sva izvedela že od prijateljev, ki so nad njimi navdušeni. Njihovo navdušenje nama ni pustilo spati, zato sva se odločila, da področje energetskih rešitev malce raziščeva.

Kot sem že omenila, sva osnovne informacije o tem, kaj sploh so solarni paneli in kje jih je mogoče kupiti, izvedela od prijateljev. Ker gre za dolgoročno naložbo, je potrebno biti pri izbiri previden in potrpežljiv. Za pridobivanje informacij o solarnih panelih si je preprosto treba vzeti čas. Iskanje informacij o solarnih panelih nama je v tem trenutku pisano na kožo. Oba s partnerjem namreč delava od doma, zato imava časa na pretek.

Prav vse spletne strani navajajo, da so solarni paneli naložba za boljšo in lepšo prihodnost na področju energetike ter da se pozitivni vplivi ogrevanja s solarnimi paneli hitro pokažejo. Vendar pa je pri izbiri potrebno biti pazljiv glede kakovosti panelov. Ne boste verjeli, na trgu kar mrgoli ponudnikov solarnih panelov. Pred samim nakupom solarnih panelov je treba najprej opraviti meritve ter izpolniti kup kriterijev, ki jih ne smemo zanemariti. Prvi, najpomembnejši kriterij je tudi ustreznost naklona vaše strehe. Če vaša streha ni primerna za nameščanje solarnih panelov, se od njih lahko v trenutku poslovite.

Še dobro, da sva se o vsem tem pred nakupom dobro informirala, drugače bi bila naložba v zeleno energijo zaman. Čeprav so solarni paneli trenutno zelo priljubljeni in prinašajo odlično energetsko rešitev za gospodinjstva, pa žal najina streha ni primerna za nameščanje. Žal nekatere zgodbe le nimajo tako srečnega konca.